Toda mudança começa em você

Toda mudanca comeca em você

Muitas vezes pensamos que as grandes transformações são as mais significativas. No entanto, pequenas mudanças podem tornar as nossas vidas muito mais felizes. Mas o que podemos fazer para lidar com as mudanças do nosso humor? Como encarar tranquilamente situações sociais, deixando de lado uma postura defensiva e retraída? Uma crítica pode ser ouvida com naturalidade e usada como ponto de partida para uma mudança de atitude?

Para o autor Geoffrey Beattie, tudo isso é possível - e fácil! Beattie, que é doutor em psicologia e colaborador de diversos programas de TV na Inglaterra, como o Big Brother e atrações da BBC, enumera em "Toda mudança começa em você" ideias simples e acessíveis que farão toda a diferença na sua rotina. Conheça estratégias para vencer o medo de se expor, para construir relacionamentos saudáveis, causar boa impressão, melhorar o seu desempenho profissional e cultivar uma autoimagem positiva. Seja qual for o seu objetivo, "Toda mudança começa em você" é o guia de que você precisa para dar uma grande virada. Aproveite esta oportunidade e comece a trilhar o caminho do sucesso a partir de agora. Confira!

Geoff Beattie

Geoff Beattie é um psicólogo e escritor internacionalmente aclamado e vencedor de prêmios, como a Spearman Medal, pela Sociedade Britânica de Psicologia, da qual é membro. Seu trabalho resultou em vários livros, incluindo Toda mudança começa em você, da Editora Fundamento.

Informações Adicionais

Peso 0.4160
ISBN 9788539504503
Número de páginas 128
Autores Geoff Beattie
Caixa alta Não
Indicação etária Não
Pré-venda Indisponível