Pensamento saudável - 2ª edição

Pensamento saudável - 2ª edição

Viva seu sonho, não sonhe sua vida.

Sim, caro amigo: às vezes seu dia não sai como esperado. Sua vida não sai como esperado. Vários “limões” aparecem para azedar sua autoconfiança. Alguns bem grandes, outros menores, mas todos com o poder de causar raiva, estresse, depressão. O que fazer então? Sentar e chorar? Desistir de tudo? Culpar a si mesmo?

Neste livro, você verá que existe uma alternativa: fazer desses limões uma limonada, e aproveitar tudo o que a vida oferece! Por meio de técnicas comprovadas que o autor, Dr. Tom Mulholland, denomina “Pensamento Saudável”, é possível dominar ideias doentias e racionalizar nossas emoções. Assim, fica bem mais fácil termos uma atitude positiva em relação a tudo que nos cerca e nos acontece. E isso significa uma melhor saúde física e mental. Contando as próprias dificuldades – a esposa que o deixou, um negócio que afundou, entre outros “limões” –, o Dr. Mulholland ensina a vencer a depressão, o medo e a inércia... e dar a volta por cima!

Tom Mulholland

Tom Mulholland é autor, médico e professor. Fundador do Healthy Thinking Institute e seis outras empresas, é formado em medicina pela Universidade de Auckland e realizou a primeira consulta on-line mundial entre médico e paciente. Palestrante consagrado, é conhecido por suas orientações como The Attitude Doctor, o Doutor Atitude. Seu livro Pensamento saudável foi traduzido em 12 línguas e entrou na lista de best-sellers de vários países. Atualmente, dr. Mulholland trabalha em Auckland, Nova Zelândia.

Informações Adicionais

Peso 0.2120
ISBN 9788539504916
Número de páginas 128
Autores Tom Mulholland
Caixa alta Não
Indicação etária Não
Pré-venda Indisponível