LANÇAMENTO: A Ciência da Felicidade

Oi, pessoal.
Sem perder o ritmo dos posts sobre lançamentos, hoje estamos trazendo mais novidades para vocês.
O pessoal que acompanha o Instagram da Fundamento já pode ver a foto do livro A Ciência da Felicidade que compartilhamos por lá, e agora estamos aqui para dar mais uns detalhes para vocês.
O livro veio de uma parceria entre o Dr. Anthony M. Grant e Alison Leigh e é diferente dos livros de auto-ajuda que estamos acostumados a ver por aí, pois apresenta conteúdo baseado em constatações científicas para o encontro com a verdadeira felicidade.

Este livro apresenta um programa cientificamente comprovado, com a finalidade de fazer de você uma pessoa mais feliz. São oito semanas que trarão resultados positivos para sua mente, corpo e comportamento. Com este livro vocês vai descobrir como:
- Ser feliz pode se tornar um hábito;
- "medir" a felicidade;
- cultivar uma atitude mental positiva;
- implementar oito passos cientificamente comprovados para aumentar a felicidade e melhorar seu bem-estar.
Oito passos. Oito semanas. Prepare-se para a mudança definitiva. Ouse ser tudo que você pode.

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“Um livro muito bem escrito. Inspirador, prático e construído sobre uma sólida base científica, ele proporciona o que a maioria dos livros de autoajuda apenas promete.”
Carol Kauffman, PhD, diretora do Institute of Coaching, Harvard Medical School.

"Envolvente, inteligente e direto ao ponto. E funciona! O que mais podemos querer de um livro? Os autores tornaram a ciência prática, útil e aplicável. Ao contrário de muitas publicações sobre a felicidade, este livro tem como base experiências reais, além de oferecer estratégias claras e baseadas em evidências para a transformação e mudança pessoal.”
Dra. Ilona Boniwell, diretora do Programa de Psicologia Positiva Aplicada da University of East London.

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