Doutor Família – Ansiedade e Ataques de Pânico

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Com a vinda da internet, dos smartphones, tablets e tantos outros aparelhos, o nosso tempo fica cada vez mais restrito. Como temos tecnologias que nos permitem fazer as coisas em uma velocidade maior, somos compelidos a produzir mais, trabalhar mais, estudar mais.

E com esta vida complexa, sempre com a presença do “mais, mais e mais”, também surgem problemas como a ansiedade e os ataques de pânico. A vantagem é que a compreensão sobre esses distúrbios aumentou e as possibilidades de tratamento se tornaram mais eficientes.

O Dr. Kwame McKenzie é um renomado psiquiatra canadense que explica em seu livro o que é a ansiedade, quais são seus sintomas e as causas. Também são abordados nesta obra outros distúrbios, como o transtorno obsessivo compulsivo (TOC), a síndrome do pânico, o estresse pós-traumático e a agorafobia.

 

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Alguns assuntos que você vai encontrar no livro são:

  • Os sintomas físicos e psicológicos causados pela ansiedade e o pânico;
  • As etapas para recuperação e terapias complementares;
  • Os diversos tipos de medicamentos existentes;
  • Dicas para cuidar da sua saúde e
  • A importância do apoio da família, dos amigos e da ajuda profissional.

Esta obra pode ser sua guia para aprender a controlar seus medos, evitar a ansiedade e ter uma vida mais equilibrada e feliz. Adquira já o livro em nossa loja virtual e boa leitura!