Bebês Saudáveis Dormem Bem – Pais Saudáveis Também

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A chegada do bebê é um momento de muita expectativa para os pais. A ansiedade da espera é enorme para poder abraçar e mimar a pequena criança. No entanto, junto com tanta fofura também vêm tarefas importantes e que podem se tornar um problema para os pais.

Quem já tem filhos pequenos sabe como pode ser difícil fazê-los dormir. E isso acaba prejudicando não só a saúde do bebê, mas também a dos pais. Afinal, noites mal dormidas, tentando fazer o pequeno pegar no sono, provocam cansaço, falta de energia e irritação. Além disso, a falta de sono também pode causar perda de memória, problemas de metabolismo e o aumento do risco de doenças mais sérias.

 

Petro Feketa/Bigstock Petro Feketa/Bigstock

 

Mas, como fazer o bebê dormir? De acordo com Tizzie Hall, especialista em cuidados infantis há mais de 18 anos e autora do livro Bebês Saudáveis Dormem Bem – Pais Saudáveis Também, a questão vai muito além de fechar as cortinas e colocar a criança no berço. Tizzie dá conselhos simples e dicas eficazes, além de compartilhar histórias verídicas sobre o assunto.

Neste livro, você vai ler sobre:

  • Como criar uma rotina que facilite ao seu filho pegar no sono.
  • Como amamentar e alimentar a criança da melhor maneira.
  • Respostas a dúvidas frequentes sobre o bem-estar da criança e dos próprios pais.
  • Como cuidar do bebê nos primeiros meses.
  • Como interpretar o choro do recém-nascido.

Adquira já o livro e descubra como proporcionar mais conforto ao seu filho (e a você) na hora de dormir.