A ciência da felicidade de Anthony Grant com 20% de desconto - Editora Fundamento

A ciência da felicidade - E como isso pode realmente funcionar para você

Este livro apresenta um programa cientificamente comprovado, com a finalidade de fazer de você uma pessoa mais feliz. São oito semanas que trarão resultados positivos para sua mente, corpo e comportamento.

Com este livro você vai descobrir como:

- ser feliz pode se tornar um hábito;
- “medir” a felicidade;
- cultivar uma atitude mental positiva;
- implementar oito passos cientificamente comprovados para aumentar a felicidade e melhorar o seu bem-estar.

Oito passos. Oito semanas. Prepare-se para a mudança definitiva. Ouse ser tudo que você pode!

“Um livro muito bem escrito. Inspirador, prático e construído sobre uma sólida base científica, ele proporciona o que a maioria dos livros de autoajuda apenas promete.”
Carol Kauffman, PhD, diretora do Institute of Coaching, Harvard Medical School

“Este livro é uma pedra preciosa. Baseado nas mais recentes descobertas científicas, o livro "A ciência da felicidade" dá a você ferramentas que fazem diferenças significativas em sua vida. Oferece uma rara combinação de teoria com prática, além de ser divertido.”
Dra. Susan David, Harvard Medical School

“O livro 'A ciência da felicidade' é uma leitura deliciosa que faz surgir a essência da boa vida. Ao sintetizarem exemplos de pesquisas de ponta e da vida real, os autores fornecem um excelente guia para você se tornar mais feliz.”
Dr. Tal Ben-Shahar, autor do best-seller Happier: Learn the Secrets to Daily Joy and Lasting Fulfillment

“Envolvente, inteligente e direto ao ponto. E funciona! O que mais podemos querer de um livro? Os autores tornaram a ciência prática, útil e aplicável. Ao contrário de muitas publicações sobre a felicidade, este livro tem como base experiências reais, além de oferecer estratégias claras e baseadas em evidências para a transformação e mudança pessoal.”
Dra. Ilona Boniwell, diretora do Programa de Psicologia Positiva Aplicada da University of East London

“Há muito tempo, a felicidade tem sido como o clima: todos falam sobre ela, mas ninguém faz nada a respeito. O livro A ciência da felicidade, de Anthony M. Grant e Alison Leigh, muda essa ideia. Repleto de bons conselhos baseados em sólida pesquisa, este livro merece a atenção de todos os que querem ser felizes ou mais felizes.”
Christopher Peterson, professor de psicologia da Michigan University

Anthony M. Grant

Dr. Anthony M. Grant é formado em Psicologia, com mestrado e doutorado em Ciência Comportamental. No ano 2000, dr. Grant inaugurou a primeira clínica de coaching psicológico do mundo, na Universidade de Sydney, na Austrália. Ele escreveu e coeditou cinco livros, que foram traduzidos para oito idiomas. Recebeu diversos prêmios, entre eles, o Vision of Excellence, concedido pela Universidade de Harvard, por ajudar a desenvolver o fundamento científico para o coaching, e o prêmio da British Psychological Society, por sua contribuição profissional e científica ao coaching psicológico. Dr. Grant é reconhecido internacionalmente como um dos pioneiros nessa abordagem da psicologia que procura aumentar o bem-estar e o crescimento do ser humano.

Informações Adicionais

Peso 0.3760
ISBN 9788539505906
Número de páginas 244
Autores Anthony M. Grant
Caixa alta Não
Indicação etária Não
Pré-venda Indisponível